Begeleiding tijdens ziekte, verlies en rouw 

Wanneer je midden in een zware periode zit — of alles tegelijk op je afkomt — kan het voelen alsof je geen grip hebt. Je leeft van moment naar moment, probeert overeind te blijven, maar merkt dat je hoofd vol is en je lichaam moe.

In deze fase help ik je om overzicht en rust te vinden. Samen kijken we naar wat je belast, wat je nodig hebt en waar je grenzen liggen. Zodat je kunt meebewegen met wat er is, zónder jezelf te verliezen.

Denk aan:

  • omgaan met spanning, angst of onrust
  • keuzes maken in wat je wel of niet aankan
  • ruimte maken voor jezelf, ook als alles doordraait

Afspraak maken

Wat kun je verwachten van een coachgesprek?

Coaching is een proces waarbij je begeleid wordt om meer inzicht te krijgen in jezelf, je doelen en uitdagingen. Samen verkennen we wat jij belangrijk vindt, welke obstakels je ervaart en hoe je daar op jouw manier mee om kunt gaan.

Tijdens een coachgesprek kijk je vanuit verschillende perspectieven naar je situatie en ontdek je handvatten om je eigen oplossingen te vinden. Coaching kan bestaan uit gesprekken, ontspanningsoefeningen of bijvoorbeeld een Access Bars behandeling, afgestemd op wat jij nodig hebt om meer rust, balans en zelfvertrouwen te ervaren.

Coaching gebeurt altijd in jouw tempo. Jij bepaalt zelf hoe vaak en wanneer je een gesprek wilt, zonder verplichtingen.

Ze kwam bij me na een intensief behandeltraject voor borstkanker. Haar artsen en omgeving waren superpositief, zij zelf alleen niet. Waarom was ze niet blij? Waarom was ze zo moe en somber?

We keken samen naar wat haar energie gaf en wat te veel energie kostte, we keken naar beweging, maakten kleine aanpassingen aan haar voeding en keken naar de invloed van voeding en beweging op haar slaapritme.

Al snel voelde ze zich al een stukje beter, meer in balans. Van daaruit zijn we verder gaan kijken naar verbeteringen. Stap voor stap. Eerst het eigen herstel en dan ruimte voor anderen.

Ze maakte betere keuzes en voelde zich beter, sterker en veerkrachtiger. Bij een mooie bos bloemen kreeg ik de volgende warme woorden:

“Bedankt voor alle fijne gesprekken. Ik vond het fijn om met jou de eerste stap naar herstel en werk te zetten. Je bent een mooi mens, met een warm hart.”

Daar doe ik het voor.🙏

Home Begeleiding bij Ziekte Begeleiding tijdens ziekte