Lees verder Rusten is niet slapen

7 augustus 2024

Deze post herhaal ik met liefde nog een keer.

Lees verder

Lees verder Kunnen er ook te veel coaches zijn?

30 juli 2024

Zelf ben ik aangesloten bij het Collectief Alternatieve Therapeuten als orthomoleculair therapeut. Daar zit ook een klachtencommissie achter, omdat ik dat belangrijk vind.

Lees verder

Lees verder Die lange wachtlijsten voor psychologische zorg: zijn die wel nodig?

23 juli 2024

Even een gewaagde mening: ik denk namelijk niet dat iedereen die op de wachtlijst staat ook per se een psycholoog nodig heeft.

Lees verder

Lees verder Vormen van rust

18 juli 2024

Er zijn vele verschillende vormen van rust.

Lees verder

Lees verder Suiker

11 juli 2024

Er zijn theorieën die zeggen dat je van suiker kanker krijgt. Ik vind dat niet reëel. Van 1 chocolaatje krijg je echt geen kanker.

Lees verder

Lees verder Op 3 juli is het Blijf uit de Zon dag.

1 juli 2024

Maar in principe hoef je helemaal niet uit de zon te blijven – je moet je alleen bewust zijn.

Lees verder

Lees verder Zwemmen. Ik hou ervan. En het liefst in natuurwater.

28 juni 2024

Regelmatig hijs ik me in mijn badpak, dat best leuk staat, om wat baantjes te trekken.

Lees verder

Lees verder Ontspanning, een belangrijk onderdeel van je herstel na het behandeltraject voor kanker.

21 juni 2024

Ontspanning is een belangrijk onderdeel van je herstel na het behandeltraject voor kanker.

Lees verder

Lees verder Drink jij de hele dag door gemberthee omdat je denkt dat het gezond is?

11 juni 2024

Eigenlijk is niets wat je te veel doet gezond. Sla eten niet, wandelen niet, en gemberthee drinken ook niet. Soms is het te veel van het goede niet meer goed.

Lees verder

Lees verder Heb jij een guilty pleasure?

6 juni 2024

Je hoeft echt niet alleen maar sla te eten als je ziek of aan het herstellen bent. Maar als je gaat herstellen is voeding wel belangrijk.

Lees verder

Lees verder 1 juni – Zeg Iets Liefs Dag

1 juni 2024

Zeg iets liefs tegen iemand die ziek is, die bijvoorbeeld kanker heeft. Iets kleins, iets liefs, is beter dan niks.

Lees verder

Lees verder Zonlicht

22 mei 2024

Vorige week gaf ik je tips over bewegen in huis, zodat je niet naar die gevreesde sportschool hoeft. Maar een belangrijk ding mis je daarbij wel: zonlicht.

Lees verder

Lees verder Je hoeft niet naar de sportschool. Bewegen kan ook thuis.

13 mei 2024

Als jij aan het herstellen bent van de behandelingen voor kanker, dan is bewegen een van de belangrijkste elementen om veerkracht te ontwikkelen.

Lees verder

Lees verder Offline dag

8 mei 2024

“Een boek?” zei een cliënt laatst, alsof ze dat woord al jarenlang niet meer had gehoord. Op 10 mei is het offlinedag. Mooi! Ga ik aan meedoen.

Lees verder

Lees verder Informatiesessies over de mogelijkheden en het belang van herstel na kanker

2 mei 2024

Om de mogelijkheden en het belang van herstel na kanker van de daken te schreeuwen, ga ik dat ook in een zaal doen. Nou, niet schreeuwen, wel vertellen.

Lees verder